簡単ダイエット方法 お腹記事一覧
巻くだけダイエットは整体士の山本千尋さんが考案された骨盤矯正バンドを巻くことで体の歪みを治して痩せようという簡単なダイエット法です。巻いているだけでもよく、もっと効果を高めるためにエクササイズをしたりして無理せず楽しくできます。巻くだけダイエットは、歯みがきの間にでもできる手軽さで健康的にできる美しいスタイル改造術だそうです。巻くだけダイエットは今までのエクササイズより10倍の効果が期待できます。...
美へそダイエットは、おへそをひっこめてお腹を絞る動きをするダイエットです。美へそダイエットは、ウエストのサイズダウン以外にも腰痛の改善や美肌にも効果が期待できると言われています。美へそダイエットを発案したのは植森美諸さんというスポーツトレーナーの方で植森さんは、無理なく、短時間で出来るエクササイズを考案された画期的な人なのです。実際に美へそダイエットにチャレンジすると分かると思いますが美へそダイエ...